Genel

1 Mart 2026

100 Yıllık Dergide Bir Yoga Yazısı

Safiye Sami Kimdir? Cumhuriyet Döneminin önemli kadın yazarlarından olan Safiye Sami 2 Ocak 1902’de Edirne’de doğmuş ve 4 yaşındayken İstanbul’a gelmiştir. İlköğrenimden sonra; önce bir Fransız mürebbiye okuluna,

20 Şubat 2026

Red Light Terapi Nedir?

Red Light Terapi, bilimsel adıyla fotobiyomodülasyon, belirli dalga boylarındaki kırmızı ve yakın kızılötesi ışığın vücuda uygulanmasıyla çalışan, bedeni kendi onarım süreçlerinde desteklemeyi amaçlayan bir yöntemdir. Genellikle 630–660 nm aralığındaki kırmızı